ジム

高性能マシンで
効率よく目標達成!

ジムエリアには有酸素マシン、筋力トレーニングマシン、フリーウェイト、ストレッチマシンがあり、
個人の目的に合わせた使い方ができ、
体力に自信のない方や運動初心者からアスリートまで
充実したトレーニングが可能です。

有酸素マシンエリア

有酸素マシンは全てTV付です。ロンドンオリンピック選手村にも採用されたヨーロッパ最大のフィットネスマシンブランド「テクノジム」。洗練されたデザイン、人間工学の研究に基づいた最新テクノロジーを導入した機能性の高いマシンです。

筋力トレーニングマシンエリア

リハビリや医療機器ツールとしても数多く採用されている信頼のメーカー「サイベックス社」のマシンをフルラインナップしております。中高年や初心者の皆さまも安心してお使いいただけます。

フリーウェイト

フリーウェイトも充実しております。

インドアサイクル

カイザー社のm3インドアサイクルは、初心者からプロのバイクアスリートにまで爆発的な人気を得ています。限りなく実際のサイクリングに近いリアルな操作性で、1回のエクササイズで400~500カロリーの消費も可能です。
また、全米、ヨーロッパで大ブームの新感覚グループエクササイズもジムエリアで毎日実施。音楽に合わせて、スピードに変化をつけることで有酸素効果を高め、ペダルの重さを変えることで、下半身の筋力UPを目指します。

ストレッチマシンZERO

「ストレッチ」と「筋肉トレーニング」を発展させた新感覚のマシン。
凝り固まった筋肉を刺激することで基礎代謝を向上させ、柔軟性を得ることで肩こり、腰痛、冷え性など、現代人が抱える様々な体の悩みを改善に導きます。

キャンペーン
介護予防デイ・グランツ
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