ジム

高性能マシンで効率よく目標達成!

ジムエリアには有酸素マシン、トレーニングマシン、フリーウェイト、ストレッチマシンがあり、
個人の目的に合わせた使い方ができ、運動初心者からアスリートまで充実したトレーニングが可能です。

様々なトレーニングマシン

有酸素マシンエリア

シンプルで使いやすいトレッドミル、膝関節への負担が小さく上半身も一緒に動かすことが出来るクロストーレナー、運動初心者でも無理なく使えるリカンベントバイクなど運動目的に合わせた複数の有酸素マシーンを取り揃えています。

筋力トレーニングマシンエリア

下半身・上半身と目的に合わせて使えるトレーニングマシーンを各種取り揃えています。扱いやすく初心者の方から、アスリート志向の方まで全身を鍛えることができます!

フリーウェイト

重量ごとの各種ダンベル・スミスマシーン・ベンチプレスラック・パワーラックとフリーウェイトも充実しております。

インドアサイクル

カイザー社のm3インドアサイクルは、初心者からプロのバイクアスリートにまで爆発的な人気を得ています。限りなく実際のサイクリングに近いリアルな操作性で、1回のエクササイズで400~500カロリーの消費も可能です。

ストレッチマシンZERO

「ストレッチ」と「筋肉トレーニング」を発展させた新感覚のマシン。
凝り固まった筋肉を刺激することで基礎代謝を向上させ、柔軟性を得ることで肩こり、腰痛、冷え性など、現代人が抱える様々な体の悩みを改善に導きます。