子どもと育つスイミングスクール GLANZ(グランツ)|静岡市高松

文部省認定 日本水泳連盟加盟校 日本スイミングクラブ協会会員

ジュニアコース

対象:幼稚園・保育園・年少 ~ 小学生・中学生
水慣れからはじめて、基礎練習を中心に水泳の楽しさを学び、
健全な精神と基礎体力の向上、自主性、協調性を養うことを目的に
4泳法(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バラフライ)をマスターしていくコースです。

お子様の泳力の進級基準当

当スクールは補助具(ヘルパー)無しでのレッスンとなります

【 初 級 】

進級基準 補足
28 プールへの入退水 元気よくプールに来れる
27 顔付け 水の中に顔全体が5秒つけられる
26 潜り プールの底に「おしり」もしくは「おなか」をつけて10秒もぐれる
25 浮く プールの底から足がはなれる
24 浮き身及び立ち方 まっすぐな姿勢で浮くことができる
23 水中ジャンプ 深く潜り、呼吸をしながら連続ジャンプができる
22 面バタ 浮き身の姿勢で、しなりのある大きなキックで7m以上泳ぐことができる
21 板キック(25m/1 分以内) しなりのあるキックで25m進むことができる
20 板キック(25m/40 秒) 一定のリズムで40秒前後のスピードがあり、しなやかなキックができる

【 4泳法(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ) 】

※ クロールの場合を例としています
進級基準 補足
19 クロール15m以上 初歩的なクロールで15m以上泳ぐことができる
18 クロール25m 初歩的なクロールで25m以上泳ぐことができる
17 クロール30m
・クイックターン
初歩的なクロールで泳ぎ、水中前転をし仰向けで壁を蹴り
30m泳ぐことができる
16 クロール合格 正確なクロール・クイックターンで30m泳ぎきることができる

レッスン日程

レッスン日程表

令和1年10月1日より水曜日のベビースイミングの時間が下記に変更になります。

ベビースイミング 水曜日10:30 ~ 11:15