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ハワイアン・フラ

ハワイアン・フラ

フラダンスはゆったりとした動きで簡単そうに見えて、体感と下半身の筋肉をとても使うのでシェイプアップ効果が期待できます。深くゆっくりとした呼吸で自律神経のバランスが整えられ、血流改善、睡眠改善の効果があります。誰もが年齢を気にせず楽しむことのできるレッスンです。

概要

対象 初心者〜経験者
回数 月3回
日時 第2・3・4金曜日 11:00〜12:00
入会金 5,000円(税別)グランツ会員の方は無料!
体験後1週間以内にご入会で無料!
月会費 6,000円(税別) 家族割引<20%OFF>→ 4,800円(税別)

※家族割引/ご家族のどなたかが「フィットネス会員またはスイミングスクール会員」の方は月会費が20%割引となります。

講師紹介

香月 由佳里

フラ ハーラウ オ マカナニ静岡校講師

体験1回無料!体験後1週間以内にご入会いただくと
入会金(5,000円/税別)が無料に!

コース一覧
R&Oリハビリ病院グループ