健康コラム

休養

入浴での休養方法

皆さんこんにちは! 今月は私茂川が担当しております、休養のことについて知っていきましょう!   今月のテーマはずばり【入浴】です。・・・ 続きを読む
2018年08月26日 (日) | 休養

休養の方法②

今回は積極的休養のウォーキング・ジョギングを紹介します。   とその前にまず、疲労について知っていきましょう! 疲労と感じる要因は・・・ 続きを読む
2018年04月16日 (月) | 休養

休養の方法

休養の方法① 皆さんお久しぶりです!今回は茂川がお送りします! 【休養】について、一緒に学んでいきましょう!   今回は睡眠につい・・・ 続きを読む
2017年12月03日 (日) | 休養

休養の種類

皆さんお久しぶりです!今回は私、茂川が紹介します休養の回です!   今回は休養の種類についてお話していきます。 皆さんは休養には2・・・ 続きを読む
2017年08月06日 (日) | 休養

休養について

今月のテーマは【休養】ということで、茂川が紹介していきます!   早速ですが休養とはその言葉通り、身体を休ませ・養うということです・・・ 続きを読む
2017年04月02日 (日) | 休養

体験・入会予約
まずは見学・体験!
R&Oリハビリ病院グループ